Cómo hacer un detox sin morir de hambre

Hacer un detox no tiene por qué ser sinónimo de pasar hambre. La clave está en elegir un plan que nutra el cuerpo mientras lo limpia.

En La Detoxería diseñamos nuestros programas detox con jugos cold pressed cargados de vitaminas, minerales, enzimas y antioxidantes que mantienen tu energía durante todo el día.

Recomendamos comenzar con un plan de 1 a 3 días, combinando jugos verdes, cítricos y funcionales que apoyan el proceso natural de desintoxicación sin agotar al organismo.

Tip adicional: Aléjate de las personas comiendo, mantente bien hidratado, duerme al menos 7 horas y evita el café o los ultraprocesados durante el detox. Tu cuerpo lo sentirá y agradecerá.