plan intermedio

Vuelve al equilibrio con nuestro Plan Intermedio

Descubre un equilibrio perfecto entre sabor y nutrición. Nuestro Plan Detox Intermedio está diseñado para quienes buscan dar un paso más en su proceso de limpieza, incorporando una mezcla balanceada de frutas y verduras que nutren el cuerpo de forma más profunda sin perder una experiencia agradable al paladar.

Es ideal para personas activas y deportistas que desean apoyar su rendimiento y recuperación, así como para quienes ya han tenido un primer acercamiento al detox y están listos para avanzar de manera progresiva. Este plan acompaña a tu cuerpo en un proceso de depuración más completo, ayudándote a sentirte más ligero, energizado y en sintonía con tu bienestar.

Perfecto para continuar construyendo hábitos saludables con intención, equilibrio y constancia.

Cada día incluye:

2 Jugos Citrus 1: Sandía, manzana, piña y limón
2 Jugos Verde 2: Espinaca, pepino, manzana, piña, naranja y kion
1 Jugo Verde 1: Pepino, manzana, piña y kion
1 Jugo Tierra 1: Zanahoria, manzana, piña y kion

Beneficios:

Desinflamación del abdomen
Limpieza y desintoxicación de los órganos
Eliminación de líquidos retenidos
Mayor energía
Lucidez mental
Pérdida de peso
Mejora de la piel

¿Cómo funciona?

1) Preparación Pre Detox 1-3 días antes
Antes de iniciar nuestro proceso de limpieza detox queremos retirar de la dieta alimentos inflamatorios y llenos de toxinas. Los alimentos restringidos son: lacteos, gluten, carnes rojas, frituras, comida chatarra, productos ultraprocesados.
Debemos priorizar comida saludable, reduciar nuestro consumo de carbohidratos y comer en pequeñas porciones.

2) Envío de jugos
Un día antes de iniciar tu Detox prepararemos tus jugos y cuando estén listos coordinaremos contigo via whatsapp para el envío y recepción de tus jugos detox. Los jugos deben guardarse refrigerados en todo momento.

3) Guía de Consumo
Cada día se tomarán 6 botellas de 475 ml cada 2 horas. Las botellas llevan el orden en la tapa, número del 1 al 6.

Primer jugo 8-9 am
Segundo jugo 10-11 am
Tercer jugo 12-1 pm
Cuarto jugo 2-3 pm
Quinto jugo 4-5 pm
Sexto jugo 6-7 pm

4) Guía Post Detox 1-3 días después
Al terminar el detox debemos transicionar nuevamente a los alimentos sólidos cuidadosamente para mantener y extender los beneficios del detox al máximo. Al igual que en la dieta pre detox, evitaremos los siguientes alimentos: lacteos, gluten, carnes rojas, frituras, comida chatarra, productos ultraprocesados. Nuestra primera comida puede ser una crema de verduras, palta con huevo sancochado, ensalada. Luego iremos transicionando hacia pollo sancochado o pescado al vapor. Priorizaremos comer lo más suave y saludable posible.

5) Reciclaje de botellas
Ayudanos a reducir nuestro impacto. Si guardas tus botellas puedes recibir un descuento en tu próximo pedido. Para recibir tu descuento escríbenos al terminar tu Detox y coordinaremos el recojo. Por cada 6 botellas de 475 ml recibes S/ 5 de descuento en tu siguiente pedido.