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Bolas Energéticas

Productos1 Persona

 1 taza Guindones sin pepa
 1 taza Pasas rubias
 2 cucharilla Aceite de coco
 ½ taza Coco rallado
 3 cucharilla Mantequilla de maní
 ½ taza Maní triturado
Ingredientes mantequilla de maní casera
 2 tazas Maní sin sal
Mantequilla de Maní Casera
1

Coloca todo el contenido de maní en un PROCESADOR DE ALIMENTOS o licuadora de BUENA POTENCIA (una licuadora no tan resistente se puede quemar, tomar precauciones) y procesa hasta que la consistencia esté cremosa.
Para esta receta necesitamos 1/2 tasa de maní triturado, es decir a penas empieces a procesar el maní, retira la cantidad indicada antes de que se vuelva crema. Y luego continúa.
La mantequilla de maní NO NECESITA ACEITES ADICIONALES. El maní contiene suficiente grasa en sí mismo y es aquella la que aporta el valor energético y nutricional que estamos buscando

Bolas energéticas
2

Remoja las pasas y guindones en agua hirviendo por aprox 1 hora.

3

Coloca todos los ingredientes en un procesador de alimentos, procesa hasta lograr una pasta.
No tirene que ser uniforme ni lisa. Si tiene textura va a ser super rico al comerlo.
Una variación de la receta es añadiendo chocolate bitter derretido.

4

Forma bolitas y pásalos por el maní triturado

Información nutricional

Tamaño de la ración 12

Raciones 0


Cantidad por porción
Calorías 68
% Valor Diario *
Sodio 1mg1%
Proteínas 5g10%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

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