La cocina es pura creatividad, y más aún cuando es vegetariana y sana. Los platos más ricos que he creado son los que salen con las cosas que tengo a la mano. Yo no soy mucho de comer fideos porque la harina y el gluten me engorda demasiado, prefiero el pan que los fideos, por […]
A veces buscamos un dulce nutritivo, y qué mejor si aporta un valor calórico basado en grasas saludables que te ayuda a darle un boost a tu mañana y también puede ser empleado antes de una rutina de entrenamiento para darte esas calorías que te darán energía para un buen entrenamiento. Además los guindones y […]