Siempre por las tardes nos dan ganas de un gustito y que mejor si es saludable. Por eso, el día de hoy te traemos esta receta facilísima que se hacen en 10 minutos. Esperamos que la realicen y la disfruten como nosotros .

Ingredientes

  • 1 taza de plátano de seda maduros (serían unas 3 plátanos medianos mas o menos).
  • 1 taza de coco rallado.
  • 1 taza de avena instantánea.

Preparación

Aplastar los plátanos. Mezclar los ingredientes. Dejar que repose la mezcla unos minutos.
Engrasar la fuente donde irán las galletas con aceite de coco. Armar las galletas. Cocinarlas por 10 minutos en el horno.

Y listo♥

Siempre traten de buscar darse gusto de la manera más saludable posible porque sí se puede conseguir recetas deliciosas y que sean 50% menos engordantes que los postres convencionales que están repletos de azucares y grasas que no son buenas para tu organismo.

 

Ana Laura

Comunicadora y Co- Fundadora de La Detoxería. Apasionada por una vida bella y saludable, busco siempre verme bien y sentirme aún mejor.

3 comentarios de “Galletas de platano, coco y avena”

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